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Mein-bleib-gesund-Buch - Thomas Kurscheid

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 03.04.2019
DATEIGRÖSSE: 5,91
ISBN: 3833868260
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Thomas Kurscheid

Das Buch Mein-bleib-gesund-Buch pdf finden Sie hier

Beschreibung:

Klappentext zu „Mein-bleib-gesund-Buch “Der bekannte Fernseh-Arzt Prof. Dr. Kurscheid hat einen Gesundheitsratgeber für die Generation 50plus geschrieben. Mein-bleib-gesund-Buch enthält einen unterhaltsamen Themenmix aus den Bereichen gesunde Ernährung, Fitness, Lifestyle sowie bewährten Empfehlungen zur Gesunderhaltung und Vorsorge. Als langjährig praktizierender Arzt kennt Prof. Kurscheid die Belange der Best Ager sehr genau und durch seine hohe medizinische Kompetenz vermittelt er den Lesern Sicherheit und Vertrauen. Er weiß, wie man mit einfachen, klug und bewusst eingesetzten Maßnahmen aus der Naturheilkunde und Änderungen des Lebensstils die Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alter erhalten kann. Sein Credo lautet: "Gesundheit hängt nicht vom Zufall ab, Sie haben sie zum großen Teil selbst in der Hand!" Denn 70 bis 80 Prozent aller Beschwerden und Krankheiten lassen sich durch unser Verhalten positiv beeinflussen. Und wie das geht, beschreibt Prof. Kurscheid anschaulich zusammen mit 10 weiteren Experten zu den Themen Herz-Kreislauf, Gastroenterologie (Darmgesundheit), Zahnprophylaxe, Schlafmedizin, Pharmakologie, Dermatologie, Männergesundheit, Orthopädie. Auch ein Gesundheitsökonom, der die Gesundheitsvorsorge der Zukunft beschreibt, gibt interessante Einblicke.Konkret erklärt Prof. Kurscheid, warum man nur zweimal die Woche Fleisch essen sollte und mehr Ballaststoffe, wann man einen Check-up machen sollte, welche Vorsorge-Untersuchungen notwendig sind, warum Muskeln helfen, schlank zu bleiben, warum Muße und Entspannung wirklich gegen Stress helfen, wie Intervallfasten fit hält, wie wichtig guter Schlaf auch für das Gehirn ist, welche Diät die beste ist und warum seine "Doc-Shakes" bei Übergewicht, Diabetes und Herzerkrankungen helfen. Das "Best-of" von Prof. Kurscheids Gesundheitsprogramm - selektiert und evidenzbasiert.

...lt einen ... MEIN BLEIB-GESUND-BUCH KURSCHEID GESUNDHEIT IST NICHT EINFACH NUR EIN GLÜCKLICHER ZUFALL! INNERE RUHE IM STRESSIGEN ALLTAG Stress ist ein Überlebensprinzip, kann aber auch Schaden anrichten ... Mein-bleib-gesund-Buch - buecher-thoene.de ... . Auf den richtigen Umgang damit und eine gute Balance kommt es an. GESUND GENIESSEN T Was wir zu uns nehmen, sollte schmecken, stärken, gesund halten und Mein-bleib-gesund-Buch enthält einen unterhaltsamen Themenmix aus den Bereichen gesunde Ernährung, Fitness, Lifestyle sowie bewährten Empfehlungen zur Gesunderhaltung und Vorsorge. Um Ihnen ein besseres Nutzererlebnis zu bieten, verwenden wir Cookies. Ähnliche Bücher wie Mein-bleib-gesund-Buch: Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung (GU Einzeltitel Gesundheit/Al ... Mein-bleib-gesund-Buch: Für jedes gesundheitliche Problem die richtige ... ... . Um Ihnen ein besseres Nutzererlebnis zu bieten, verwenden wir Cookies. Ähnliche Bücher wie Mein-bleib-gesund-Buch: Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) Aufgrund der Dateigröße dauert der Download dieses Buchs möglicherweise länger. Das Buch Thomas Kurscheid: Mein-bleib-gesund-Buch jetzt portofrei für 19,99 Euro kaufen. Mehr von Thomas Kurscheid gibt es im Shop. Mein-bleib-gesund-Buch. SCHLAFEN SIE GUT! Dr.med.Michael Feld ist Allgemeinarzt, Somnologe (Schlafforscher) und Schlafmediziner. Hier erzählt er uns, wovon unser individuelles Schlafverhalten bestimmt ist und wie es sich auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirkt. WAS HINDERT MENSCHEN DARAN, GUT ZU SCHLAFEN? Mein-bleib-gesund-Buch enthält einen unterhaltsamen Themenmix aus den Bereichen gesunde Ernährung, Fitness, Lifestyle sowie bewährten Empfehlungen zur Gesunderhaltung und Vorsorge. Als langjährig praktizierender Arzt kennt Prof. Kurscheid die Belange ... Bücher bei Weltbild.de: Jetzt Ich bleib gesund!, Der Bilderbuch-Sammelband von Bärbel Spathelf versandkostenfrei bestellen bei Weltbild.de, Ihrem Bücher-Spezialisten! Institut Prof. Kurscheid Zweigstelle Bonner Straße 205 50968 Köln T. 0221 800432-0 F. 0221 800432-22 [email protected] Mein-bleib-gesund-Buch enthält einen unterhaltsamen Themenmix aus den Bereichen gesunde Ernährung, Fitnes...