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Vegan. Gesund. - Sigrid Steeb

PREIS: FREI
FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 28.02.2015
DATEIGRÖSSE: 3,1
ISBN: 3899938631
SPRACHE: DEUTSCHE
AUTORIN/AUTOR: Sigrid Steeb

Das beste Vegan. Gesund. PDF, das Sie hier finden

Beschreibung:

Klappentext zu „Vegan. Gesund. “Vegane Ernährung ist in - doch ist sie auch gesund? Nur bei umfangreichem Ernährungswissen und geschickter Kostzusammenstellung ist der Nährstoffbedarf der Veganer gesichert. Dr. med. Sigrid Steeb beschreibt in diesem Ratgeber, wie sich Interessierte einer veganen Ernährungannähern. Alle wichtigen Nährstoffe werden besprochen. Im großen Rezeptteil ist Hausmannskost genauso vertreten wie die beliebte Mittelmeerküche.Als Gesundheits- und Ernährungsratgeber, Kochbuch und umfassendes Nachschlagewerk in einem ist "Vegan. Gesund." ein kompetenter Begleiter, der Veganern und allen, die es werden wollen, zu den wichtigsten Fragen Rede und Antwort steht. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen:Die Theorie - Gründe für eine vegane Ernährung- Vegan in eine gesündere Zukunft: Untergewicht, Übergewicht, Laktoseintoleranz, Fruktoseunverträglichkeit, Rheuma, Diabetes mellitus, Gicht, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall, Krebs- Kritische Nährstoffe unter der Lupe: Energie, Eiweiß, Fett, Calcium, Eisen, Jod, Zink, Vitamin B2, Vitamin B12, Vitamin DDie Praxis - vegan kochen und genießen leicht gemacht- Viele Küchentipps und Produktinfos- Erprobte fettarme Rezepte für den Einstieg

...Lebensmitteln und den notwendigen Nährstoffen auseinandersetzen ... Gesunde Vegane Rezepte | Chefkoch ... . Nährstoffmangel bei Veganern. Verschiedene Nährstoffe gelten bei einer veganen Ernährung als wichtig und können, wenn eine Unterversorgung besteht, schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Willkommen auf deiner Website! Das ist die Startseite, die die meisten deiner Besucher sehen werden, wenn sie deine Website zum ersten Mal aufrufen. Gesunde vegane - Wir haben 451 beliebte Gesunde vegane Rezepte ... Vegane-Rezepte | EAT SMARTER ... . Gesunde vegane - Wir haben 451 beliebte Gesunde vegane Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & einfach. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de 7 vegane Rezepte mit Kartoffeln - einfach & lecker! Von Salat über Suppe bis hin zu Curry und Soße ist für jeden Anlass etwas dabei. Guten Appetit! Es gibt in Deutschland immer mehr Veganer, die komplett auf tierische Produkte wie Fleisch und Milchprodukte verzichten. Damit sie beim Essen alle notwendigen Nährstoffe zu sich nehmen, sollten ... Veganer, Gemüse-Junkies, Fleischliebhaber - all sie haben eine Gemeinsamkeit: Bowls, der Food-Trend der die Massen bewegt. Bunt, gesund, lecker und schnell gemacht - so kommt hier jeder auf seinen Geschmack. Wir haben vier tolle vegane Bowls, zum Nachkochen und Weglöffeln! Vegan zu kochen ist kompliziert und zeitintensiv? Nicht bei dir! Schon eine Handvoll Zutaten reichen, damit du dich nach Feierabend satt und zufrieden zurücklehnen kannst. Hier findest du 25 vegane Rezepte, die in maximal 25 Minuten auf deinem Tisch stehen und obendrein allesamt mit einer geballten Ladung gesunder Zutaten daherkommen ......